O GRUPO
QUE VAI REVOLUCIONAR EM 21 DIAS.
Natal e Reveillon 2024 chegaram, passaram, mas você decidiu só começar a cumprir as suas metas depois do CARNAVAL, dentre elas, melhorar a alimentação, praticar atividade física, saúde em geral. Se você se identificou, esse programa é para você começar de fato a pensar na sua saúde.
Vamos focar no intestino e em 21 dias estaremos juntos ativamente. “Mas por que pensar no intestino se o meu funciona bem?” Porque o nosso trato gastrointestinal quando cuidado adequadamente pode nos ajudar a resolver uma série de problemas, mesmo que ele funcione aparentemente bem. Posso citar por exemplo a dificuldade em perder peso, em controlar sintomas como distensão abdominal, a sensação de barriguinha inchada, “bolo” na garganta, dores na barriga, excesso de gases, indisposição, sonolência ou insônia, dificuldade de concentração, entre outros. É essa “limpeza” que estou descrevendo aqui como DETOXI e só trará benefícios.
É o momento de reorganizar a rota, de desenhar o caminho, de fazer escolhas relacionadas à alimentação. Você pode estar se perguntando: “21 dias são suficientes para resolver todos os meus problemas relacionados à alimentação?” E eu te respondo: Resolver todos NÃO! Mas organizar a cabeça para que tudo possa começar a fluir SIM!
Vamos lá?! Lembre-se que, quem vai te acompanhar sou eu, que tenho 21 anos de experiência, além de atender, já ter ajudado a milhares de pessoas e ensino frequentemente outros profissionais.
Sou Renata Oliveira, Nutricionista (UFBA 2004), Doutora em Medicina e Saúde Humana (EBMSP), Mestre em Ciência de Alimentos (UFBA), Especialista em Fitoterapia, Nutrição Funcional, Nutrição Renal, Formação em Modulação Intestinal; Capacitação em Prescrição de dieta Low Fodmap (Monash University) para o tratamento da Síndrome do Intestino Irritável (SII); Nutrição Comportamental.
Especializações em Andamento: Obesidade (Faculdade VP) e Nutrição de Precisão (Faculdade VP).
A atuação profissional se destaca também no campo da docência, já que atuo como professora de cursos de graduação em Nutrição desde 2007, como também em cursos de pós-graduação, já tendo coordenado um deles. Há experiência prática vasta em Nutrição Clínica, Hospitalar, em Consultório e em Domicilio, assim como na produção de alimentos, como: Gestão, implantação, supervisão, capacitação, entre outros.
COMO VAI FUNCIONAR?
O acompanhamento é em grupo, de forma coletiva. Não é individualizado nesta fase, apesar de inicialmente você precisar me responder algumas questões para que seja possível a sua participação sem prejuízos.
A programação inclui encontros online e ao vivo comigo, orientações gerais e nutricionais, cardápios com foco nos nossos objetivos aqui definidos, discussões de temas importantes, entre outros.
A programação será informada no grupo para acesso de todos os participantes.
